Sentez-vous bien ! Les plantes au service de notre santé mentale

Dans ce nouvel épisode de Sentez-vous bien, votre rendez-vous mensuel dédié à la santé et au bien-être, nous nous intéressons à l’impact des plantes sur notre santé mentale.

Stress, anxiété, fatigue mentale : autant de troubles qui touchent une personne sur deux au cours de sa vie. Quelles solutions naturelles existent pour retrouver l’équilibre et l’énergie ? Aux côtés de François, passionné de plantes médicinales, nous explorons les vertus apaisantes et stimulantes du végétal pour mieux gérer nos émotions et renforcer notre bien-être au quotidien.

Une émission pour se reconnecter à la nature… et à soi-même.